Люди добрые, поверьте,
Не хочу я вашей смерти.
Я хочу, чтоб весь свой век,
Был здоровым человек.
Чтобы жизнью насладиться,
Нам пора определиться:
Всё ж питаться, чтобы жить,
Или жить, чтоб жрать и пить.
Научитесь голодать,
Как велит Природа - мать.
Ни одно её творенье
Не помрёт от ожиренья.
Исключенье - человек,
Сокращает сам свой век.
Не допетрит он никак,
Что обжорство - это враг.
Этот враг страшней холеры.
От неё нашли мы меры,
А с обжорством, хоть убей,
Мы не сладим день по сей.
Да и как бороться с тем,
Что приносит радость всем?
Но учтите, радость эта,
Нас- же, и сживёт со света.
Чтоб понЯть, что это враг,
Нужно волю сжать в кулак,
Наступить себе на горло,
Чтоб в зобу дыханье спёрло.
Организму отдых нужен,
До того он перегружен.
И чем больше вы поститесь-
Дольше жизнью насладитесь.
Ну зачем пихать в себя,
Как в Троянского коня.
Доводов у нас не счесть,
Чтоб поменьше в жизни есть.
Ну, во-первых, чтоб вы знали,
Скромно старцы все едали
И, при том, свой долгий век
Обходились без аптек.
Во-вторых, чтоб быть стройней,
Не мешает быть скромней.
Я не в смысле поведенья-
Опасайтесь объеденья.
Чтоб в разгульном вихре пира
Строки мудрого Шекспира:
-Всё-же, быть или сожрать?
Не пришлося вспоминать...